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こんにちは、nobuです。 調味料を購入する際、例えば醤油でしたら何を見て購入する判断をされますか？ それはもちろん値段！ 家計のこともありますし、1Lでこの金額は安いから買おう！って醤油を買っていました。 ですが色々調べますと、体に良い物を使っ...

こんにちは、nobuです。 健康のために行っていることって何かありますか？ 私は2021年から毎日朝晩、重曹クエン酸水をかかさず飲んでいます。 重曹クエン酸水とは？ 重曹クエン酸水とは、重曹（炭酸ナトリウム）とクエン酸を水に混ぜたものです。 重曹クエ...

はじめまして、アラフィフのnobuです。 子供の頃からお菓子が大好きで、この世の中に悪い食べ物があるなんて知らずに生活していました。 毎日と言っていいほど食べていたラーメンやファーストフードなど、外食ばかりで体に悪い物とは知らずに食べていた生...