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こんにちは、nobuです。 子供の頃から振り返ってみますと、添加物まみれの食べ物をたくさん摂取してきた人生でした。 子供の頃に好きだったお菓子は「すもも」と「うまい棒」！ マクドナルドもたくさん食べましたし、ファミレスのドリンクバーでメロンソー...

はじめまして、アラフィフのnobuです。 子供の頃からお菓子が大好きで、この世の中に悪い食べ物があるなんて知らずに生活していました。 毎日と言っていいほど食べていたラーメンやファーストフードなど、外食ばかりで体に悪い物とは知らずに食べていた生...